SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

problem z

  • jak sie pozbyc tluszczu wokol tali

    Post
    Dietetyka sportowa

    Problem z talią może wynikać z zakwaszenia organizmu, możesz wymienić makaron na kaszę gryczaną? Kasza gryczana nie zakwasza organizmu, po za tym dorzuciłbym większą ilość warzyw zielonych typu brokuł, fasolkę itp.

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2188 Data: 2011-06-28 21:58:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ból dolnego odcinka kręgosłupa

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Jeśli kolega ma tylko problem z mięśniami w okolicy krzyżowo-lędzwiowej to ok, ale jeśli jest to cos z kręgosłupem to raczej to mu nie pomoże, a może jeszcze zaszkodzic.

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 5265 Data: 2007-09-20 14:24:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plecki - problem z planem (sprawdź)

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    skoro masz problem z kręgosłupem rozumiem że nie wykonujesz również siadów ani wyciskań nad głowe czy choćby klatka skos góra. Bo te ćwiczenie równiez obciążają bardzo kręgosłup. Dziwi mnie również ze mozesz wykonywac wiosło sztangą przy Twoich problemach... Szrugsy natomiast można wykonywac i z plecami i z barkami. Jak kto woli.

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 2574 Data: 2009-01-29 00:59:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem na redukcji

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    MAM SPALACZ ANIMAL PAK To nie jest spalacz. Nie wiem w czym problem, z tego co piszesz to wnioskuje, że leci Ci tłuszcz przy braku spadków masy to czym Ty się przejmujesz? Nie jedna osoba chciałaby tak jak Ty, bądź cierpliwy jeżeli będziesz redukował fat to waga w końcu ruszy. Dziwi mnie Twój mały obwód pasa jak na tą wagę, ale to też na plus dla [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1235 Data: 2009-05-06 21:24:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Białko + gainer

    Post
    Odżywki i suplementy

    masz problem z dostarczeniem białka a węgli masz pod dostatkiem a kupujez gainera z prawie samymi węglami... przyznam, że nie nadążam, żeby wybrnąć jako tako z tej sytuacji musisz chyba do 100g. gainera dodawać przynajmniej 50g. białka to wtedy proporcje choć w części zostaną przywrócone... i jeszcze jedna maleńka uwaga; jeżeli lubisz się najeść [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1136 Data: 2005-03-16 22:15:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • POWAŻNY PROBLEM Z BRZUCHEM I BOKAMI... POMOCY

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] żeby pokazać jak wygląda mój brzuch więc nie wiem czemu tak ironizujecie.. Skorzystałem pierwszy raz z forum i myslalem ze wklei moje zdjecie normalnie tak jak innych .. Jako zdjecie osoby ktora pisze A co do 50 w reku w napieciu to myślę że to przy intensywnych treningach żaden problem Z uwagi na to że teraz nie mam w cale tak mało bez ćwiczeń

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1706 Data: 2005-11-06 12:25:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • problem z klatom

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Chłopaki dajcie sobie spokój. Jak Hubert pisał- jakiś pacan się nudził i wali głupotami. Po pierwsze- zmień język, bo problem z KLATKOM itp. to może być poważny- sugeruje bowiem coś poważnego z mózgiem. Poważnie- nikt ci nie odpowie jak będziesz się zachowywał kretyńsko. Po drugie- trening to mała część całości. Twoją dietę to o kant d....y można [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1531 Data: 2010-01-14 13:50:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • obfite śniadanko

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    a ja mam własnie ostatnio problem z tymi sniadaniami, bo zawsze wcinałam dość duże, a ostatnio lekko zaczęłam przeginać. Budze się tak koszmarnie głodna, że mogłabm wciąć rózne parzystokopytne stworzenia razem z odnóżamiI nie jest to łakomstwo a głód. Ostatnio moja stawka kaloryczna na śniadanie to ponad połowa całego dziennego zapotrzebowania i [...]

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 6281 Data: 2002-09-02 19:41:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dobić trochę kilo do wakacji %-)

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Jeśli będziesz miał problem z masa to dorzuć do śniadania 100g kaszy gryczanej/jęczmiennej , ale jak masz dobrze diete rozpisaną to nie bedzie problemów ... i pamiętaj kolego o regeneracji ;) pozdro;* PS. jak sie stosunkujesz do zmian? Zmieniony przez - Ciupelek w dniu 2008-05-05 16:31:54

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1316 Data: 2008-05-05 16:25:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziecko na saa

    Post
    Doping

    A jak odstawi i bedzie jakis problem z potomkiem to sie bedzie zastanawial czy dlatego ze kiedys bral. Albo czy moze od kurczakow na antybiotykach. Mozna by tak w kolko. W zadnym wypadku nie namawiam ani nie odciagam od tego pomyslu. Przedstawiam jedynie fakty zaobserwowane w swoim zyciu.

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 14181 Data: 2016-11-14 03:47:09 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • prosze o pomoc !!! :(

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    mam problem z miesniami brzucha, a mianowicie nie moge spalic na nim tluszczyku (jest go nie wiele ale nie wyglada estetycznie) Prosze jesli ktos by mugl to niech napisze mi jakies cwiczenia na miesnie brzucha, ktore pozwola mi spalic tluszcz i ktore bym mogl wykonywac w domu, ile trzeba wykonac seryjek i po ile powtorzen, jakie odstepy czasu [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 746 Data: 2004-02-15 15:33:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • To ja pozdrówka!!:))

    Post
    Galeria Zdjęć

    A H A mam problem z tym zamowieniem tej koszulki z Sfd czy to nie walek ?? bo tam pisze, że najpierw należy wyslac kaske na konto, a potem dopiero zamawiać !! Prosze o pomoc ZNAWCE DZIALU!!a i czy nie ma wiekszych rozmiarów!! bo wyszywka jest za***ista!! "Nie każdy może zrobic to co chcicalby zrobic, robiąc to mechanicznie tylko silna wola, [...]

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 7052 Data: 2003-06-07 22:20:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mogę wypić sam proszek z Tribulonu ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    "Chcesz odzywskac wigor seksualny z tamtych lat?" A tak na powaznie to nie kupuj bo nie ma sensu. Jesli chodzi o problem z lykaniem kaspulek to co masz w srodku? Proszek, wysypujesz i rozrabiasz z woda i juz tylko ze pewnie smak jest ochydny wiec musisz pic z jakims sokiem, zalezy od ciebie.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1544 Data: 2008-05-17 10:14:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prośba o plan na redukcje tłuszczu i rzęźbe

    Post
    Trening dla początkujących

    kwiczek2 przeczytaj,co napisalem tutaj: http://www.sfd.pl/Fbw_5x5_Cel_Redukcja_PomoC_%3A_Iverson_%3A-t470421.html swoja droga...to troche dziwne,ze biegajac tak czesto za pilka masz problem z waga. pozdrawiam.

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2254 Data: 2009-04-22 13:10:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak przeżyć świeta i nie utyć

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] też. A dowodem na to jest fakt,ze przez okres 3 tygodni latałam po górach jak sarenka...bez większego zmęczenia, co wczesniej nigdy mi się nie zdarzało. Ale zazwyczaj miałam problem z kontrolą przy stole. Tym razem postanowiłam odrzucic całkowicie pieczywo...to jedyne z czego mogę bez problemu zrezygnować....ale np. kwestia picia??? Czy powinno [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 3982 Data: 2009-12-18 06:42:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • od prolaktyny, ja osobicie mialem podobny problem z prolaktyna i zastosowalem Tbol z thermolife i wrocilo do normy. Ale mozna uzyc tez innych rzeczy.

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 3462 Data: 2011-12-01 10:55:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mam chorobę celiakie więc nie mogę jeść wszystkich produktów a szczególnie tych które zawierają gluten i dlatego zawsze miałem problem z przytyciem. Tym bardziej saa nie bierz, bo i po co jak nie będzie z czego budować mięśnia. Chyba, że balonik Cię interesuje to ładuj ile chcesz.

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1398 Data: 2016-04-01 13:51:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • W sprawie bonu wypełnij formularz kontaktowy: http://www.marbo-sport.pl/contact-pol.html Wszystko jest w kartonach, więc z całą pewnością znajdziesz odrobinę wolnego miejsca. Jeśli jesteś zainteresowany konkretnymi wymiarami wspominanych produktów po spakowaniu to niestety może być problem z podaniem takowych informacji.

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 4040 Data: 2015-03-24 17:30:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co po kreatynie

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] rozstępy nie są spowodowane szybkim zwiększeniem masy ciała lub schudnięciem to koniecznie idź do lekarza rodzinnego, który skieruje Cie do endokrynologa... Ponieważ masz problem z rozstępami to radzę Ci powstrzymać się na trochę z treningiem masowym i takąż suplementacja (gainery)...nawet dobrze zbudowane ciało wygląda paskudnie przeorane [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 5987 Data: 2002-07-03 16:01:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Potrzebna pomoc przy układaniu FBW

    Post
    Trening dla początkujących

    No podciągać się nie potrafię ;/ , no przykro mi ale staram się to zmienić , na nogi wybrałem takie ćwiczenia bo mam problem z kolanem podczas przysiadów (po prostu jest przeciążone)dlatego wybrałem takie ćwiczenia , a co do sztangi to byłem kiedyś na siłowni i głupio mi było zdejmować ciężary z sztangi po kimś i trudno się dopchać do niej dlatego [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1032 Data: 2010-06-11 22:29:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)